SUMMER Retreat for Teens

NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH

Chữa lành Bảy luân xa ( bảy trung tâm năng lượng chính của cơ thể)

Kỹ thuật thở được hỗ trợ bởi nghiên cứu, được chứng minh lâm sàng để giúp đối phó hiệu quả với  căng thẳng, tức giận và lo lắng; nâng cao sự tập trung ; và nâng cao khả năng học tập

Dễ dàng thực hiện các kỹ năng sống, để quản lý tốt hơn những cảm xúc tiêu cực, thúc đẩy động lực thành công ở

trường và đưa ra những lựa chọn lành mạnh khi phải đối mặt với áp lực đồng trang lứa và những trở ngại trong cuộc sống.

Kỹ thuật yoga

Một sự kết hợp giữa các động tác yoga, các bài tập thư giãn củng cố trạng thái bình tĩnh của tâm trí, những bài thực

hành đơn giản để cải thiện trí nhớ và duy trì các quá trình chuyên biệt nhằm tăng sự tự tin và tập trung.

Trò chơi tương tác

Các hoạt động vui chơi, các bài tập cá nhân và nhóm, các cuộc thảo luận năng động giúp thiết lập kỹ năng đưa ra mục

tiêu, ra quyết định tốt, giải quyết vấn đề, giải quyết xung đột và khuyến khích hành vi hợp tác và ủng hộ xã hội.

Thiền rèn luyện khả năng tập trung và trí tuệ

Cân bằng cảm xúc

Quản lý căng thẳng

Học viên từ 12-18 tuổi

Đang gặp khó khăn trong việc kết nối với bản thân, bạn bè thầy cô và gia đình

Các em muốn tìm lại chính bản thân mình bằng việc trở về với thiên nhiên, có được những người bạn luôn lắng nghe và chia sẽ thay vì phán xét những suy nghĩ tự do của các em

Các em muốn được vui chơi kết hợp với việc phát triển bản thân qua việc học và tìm hiểu những bộ môn mới lạ như : vẽ trị liệu, nhảy múa, yoga …

Các em muốn có được khoảng thời gian nho nhỏ trong 3 ngày chỉ dành riêng cho bản thân để nuôi dưỡng tâm hồn khi sống  xa gia đình bạn bè và những người quen biết 

Đây là khóa học giúp các em học được cách thể hiện lòng biết ơn đối với mọi thứ , thay đổi những thói quen không tốt bằng lối sống và cách sinh hoạt có ý thức để mọi trải nghiệm trong cuộc sống trở nên lung linh và trọn vẹn hơn làm nền tảng cho một tương lai xinh đẹp 

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN CHO CÁC KHÓA HỌC TẠI VIỆN

Ngân hàng BIDV

Tên tài khoản: Vien Nghien Cuu Giao Duc Va Hơp Tac Dao Tao

Số tài khoản: 21510000388899